"Голодная Держава"

История

15 января 2020 г. Военно-патриотический центр "ДЕРЖАВА", в лице директора центра Ильи Владимировича Бурова, и Лаборатория спортивной адаптологии им. профессора В. Н. Селуянова, в лице начальника сектора лаборатории Андрея Владимировича Антонова, провели свой первый научный эксперимент по применению оздоровительного голодания в фитнесе с целью избавления от жировой массы, с минимальной потерей мышечной массы, и достижения выраженного оздоровительного эффекта, подтвержденного анализами крови в г. Коврове. Была отобрана группа добровольцев в количестве 15 человек которые прошли курс оздоровительного голодания по системе ИЗОТОН, 10 дней голодания и 10 дней выхода. До финала дошли 10 человек. Процесс отслеживался и корректировался по результатам регулярных анализов лейкоцитарной формулы крови, заполнению специализированных опросников по Гаркави и результатам антропометрического тестирования с измерением роста, веса, обхватов тела с помощью измерительной ленты в 12-и позициях, кожно-жировых складок с помощью калипера в 15-и позициях и расчетами жировой и мышечной массы по формулам Матейко.
Проект, получивший название "ГОЛОДНАЯ ДЕРЖАВА", вызвал большой интерес и широко освещался в местных СМИ. Финальные результаты были просто впечатляющие!

В результате голодания участники в среднем потеряли 7,2 кг жира, 2,1 кг мышц, окружность талии уменьшилась на 7 см. В процессе восстановления жировая масса снизилась еще на 1,8 кг, мышечная масса увеличилась на 2,2 кг, окружность талии увеличилась на 2, 7 см. В результате полного курса (голодание плюс восстановление) участники уменьшили свою жировую массу – на 9 кг, мышечная масса осталась неизменной, обхват талии уменьшился на 4,3 см.
Исходя из расчетов результатов анализа крови, у одной участницы эксперимента было зафиксировано значительное улучшение состояния здоровья (от реакции стресса до реакции спокойной активации с высокой реактивностью), у шести участников наблюдалось умеренное улучшение состояние здоровья, двое весь эксперимент и выход находились в состояние здоровья и лишь один участник зафиксировал по окончании эксперимента ухудшение здоровья (перешел из реакции переактивации в реакцию стресса). Но мы связываем это с перетренировкой, поскольку за день перед сдачей крови на фоне недосыпа он провел тяжелую кроссфит тренировку. Через несколько дней он сделал повторный анализ, который показал значительное улучшение состояние по отношению не только к предыдущему анализу, но и к исходному уровню.
Вдохновленные этими результатами мы решили проводить данный проект регулярно, раз в сезон, и на коммерческой основе. От раза к разу росло количество участников. И если в начале в очной группе были только жители г. Ковров, то в 8-м сезоне "ГОЛОДНАЯ ДЕРЖАВА" к нам приехали участники из Санкт-Петербурга, Казани и Крыма.

И ещё один немаловажный фактор. Руководители проекта "Голодная Держава" Андрей Владимирович Антонов и Илья Владимирович Буров регулярно сами проходят сезонное голоданиие вместе с другими участниками.
Мы считаем, что этим мы добиваемся большего доверия у участников к нашему курсу. Мы не просто его проводим, но и являемся непосредственными участниками. Потому что мы давно уже оценили какую огромную пользу для здоровья несет данный курс, и как хорошо помогает оставаться в хорошей форме.
У меня часто спрашивают: "Зачем голодать? Можно же просто соблюдать диету, не переедать и всегда быть в форме". Я не аскет, и считаю что жить надо, получая удовольствие от всех радостей жизни. Я могу себе позволить и хорошо поесть в ресторане и, иногда даже выпить немного в хорошей компании. Наше сезонное голодание позволяет всегда находиться в форме и быстро приходить в норму после некоторых излишеств.
И ещё одно очень важное явление наблюдаемое при голодании - это ярко выраженный омолаживающий эффект.Он проявляется в заметном улучшении состояния кожи, она очищается, пропадают высыпания. Появляется приятный здоровый цвет лица, кожа выглядит более подтянутой, разглаживаются мелкие морщинки.Более того омолаживающий эффект наблюдается не только визуально, но и на биологическом уровне. Исследования показали, что в результате голодания возникает заметное улучшение систем протоплазмы, синтезирующих белок. В структурных белках тканей заметно снижается количество липоидного фосфора и так называемых «балластных белков» и возрастает содержание нуклеиновых кислот дезоксирибонуклеиновой и рибонуклеиновой, что является характерным для структурных белков молодых животных.

Форматы проведения

Голодание проводится в очной и заочной форме. Что получают участники этих форматов?

Очная форма: антропометрическое тестирование в начале и конце голодания и на завершение выхода из голодания, ежедневные тренировки в тренажерном зале с тренером и неограниченное по времени посещение тренажерного зала и зала кроссфита на весь период голодания и выхода, посещение сауны с купелью в спортивном военно-патриотическом центре «Держава». Очники получают скидку на сдачу анализов крови на лейкоцитарную формулу. Стоимость анализа составит всего 160 рублей..

Заочная форма: группа в Telegram где будут выложены все материалы (расчетные таблицы, тренировочные программы, видеоматериалы, памятка по голоданию с вариантами выхода из него, книги и аудиокниги по голоданию), а также отдельный групповой чат в Telegram, где будет проходить общение между участниками проекта. Раз в 3 дня будут проводиться онлайн-стримы с куратором проекта А. В. Антоновым, на которых участники смогут задавать свои вопросы .
ВНИМАНИЕ!!!
Перед началом голодания заочникам необходимо приобрести следующий инвентарь:

1. Напольные весы;
2. Калипер;
3. Измерительную ленту;
4. Кружку Эсмарха;
5. Термос со стеклянной колбой.

13-й сезон оздоровительного голодания по системе ИЗОТОН"Голодная ДЕРЖАВА" стартовал 31 октября 2023 года.