Теория функциональных систем и мыслинг
Функциональная система — это объединение отдельных механизмов организма в целостную систему и их согласованная между собой работа для достижения конкретного результата. Если результат работы системы совпадает с параметрами ожидания, то задача выполнена, и функциональная система распадается.
Теория функциональных систем была сформулирована академиком П.К. Анохиным, учеником выдающегося русского и советского ученого, создателя науки о высшей нервной деятельности, лауреата нобелевской премии И.П. Павлова.
Теория функциональных систем была сформулирована академиком П.К. Анохиным, учеником выдающегося русского и советского ученого, создателя науки о высшей нервной деятельности, лауреата нобелевской премии И.П. Павлова.
П.К. Анохин
Павлов, наряду с Иваном Сеченовым, Николаем Введенским, Алексеем Ухтомским и их последователями заложил основу рефлекторной природы психофизиологических процессов. Но, очевидно, что рефлекторная теория не достаточно полно описывает процесс жизнедеятельности, и П.К. Анохин предложил дальнейшее развитие достигнутым знаниям. Рефлекторная теория не предполагает дальнейшего действия организма после достижения результата, а заканчивается двигательным действием. Во главе теории функциональных систем стоит полезный результат, который П.К. Анохин отнес к системообразующему фактору. Если действие, направленное на удовлетворение потребности не приносит желаемый результат, то действие повторяется с внесенными коррективами, и будет повторяться, пока результат не будет достигнут. При этом следует учесть, что у человека действия могут быть как физического, так и умственного характера. Состояние организма при неудовлетворённой биологической или социальной потребности чаще всего называют стрессовым, снижает адаптивные способности и приводит к его деградации.
Мыслинг – тренировка свойств мышления человека, направленная на реорганизацию опасных свойств с целью совершенствования полезных свойств и повышения психоэмоциональной стабильности. Другими словами это тренировки по отучению от неприятных переживаний и обучению эффективного мышления. В основе мыслинга лежит нейтрализация неприятных воспоминаний и устранение переживаний, связанных с этими воспоминаниями. Автор этой методики, директор Института физиологии мышления, к.б.н. Антон Борисович Николаев рассматривает воспоминания о прошедших неприятных ситуациях и неприятных переживаний как потребности организма, находящиеся в неудовлетворенном состоянии. Можно сказать, что неприятное переживание это патологическое рассогласование между параметрами ожидания и параметрами достигнутого результата действия. Эти рассогласования влекут морфологические изменения в нейронной сети, в виде образования новых синапсов между нервными клетками, образование новых дендритных шипиков и т.д. Основная идея ученого это то, что мышление человека является системным проявлением и представляет собой уникальный в Живом мире способ восприятия, свойственный исключительно разумному человеку.
А.Б. Николаев
Процессы мышления человека рассматриваются как функциональные системы с соответствующими архитектониками, включающие основные механизмы как афферентный синтез, принятие решения, формирование акцептора результата действия и соответствующей программы действия, эфферентных сигналов, действия системы, обратной афферентации и акцептования параметров достигнутого результата действия. Мышление человека представляет собой систему, в которую помимо нервной системы включены мышечная система, эндокринная система, иммунная система, кроветворная, дыхательная и др. При воспоминании какого-либо типа рассогласования, т.е. при воспоминании о неприятном переживании в прошлом или будущем организма актуализирует не только последовательность действий, которая привела к рассогласованию, но активизируется мышечная система (напряжение мышц, передергивание плеч, зуд и т. д.), эндокринная (происходит секреция кортизола и угнетение секреции других желез), иммунная (повышается процент лимфоцитов выше 50%,или при очень сильном переживании подает ниже 19%, то есть человек входит в состояние стресса).
За последнее время социально-экономические преобразования в мире привели и к резкому развитию абстрактного мышления людей (наука и искусство) и к возрастанию стрессорных нагрузок в разных сферах их жизни, что ведет с одной стороны к увеличению долгожительства, или с другой - к психоэмоциональному напряжению уменьшающему продолжительность жизни.
За последнее время социально-экономические преобразования в мире привели и к резкому развитию абстрактного мышления людей (наука и искусство) и к возрастанию стрессорных нагрузок в разных сферах их жизни, что ведет с одной стороны к увеличению долгожительства, или с другой - к психоэмоциональному напряжению уменьшающему продолжительность жизни.
Ускорение темпа жизни резко усилило психоэмоциональные перегрузки современного человека. В этом плане действуют информационные перегрузки, оказывая ежедневное давление на мыслительную деятельность человека. Урбанизация, т.е. стремление жить в наиболее развитых странах и городах, также усиливает психоэмоциональные нагрузки, падающие на человека. Растущий ритм жизни приводит к нарушению естественных биоритмов, к усложнению социальных отношений.
"Ведущим фактором нарушения здоровья человека в современных условиях выступает психоэмоциональное напряжение (стресс)" К.В.Судаков
"Ведущим фактором нарушения здоровья человека в современных условиях выступает психоэмоциональное напряжение (стресс)" К.В.Судаков
К.В. Судаков
Зачем же природа так жестоко поступила с человеком? Это является обратной стороной эволюционного развития – деградация. Это та деградация организма и поведения человека, которая наступает у человека находящегося под влиянием психоэмоцинального напряжения.
«Психоэмоциональное напряжение формируется в так называемых конфликтных ситуациях, в которых человек, при наличии у него выраженной биологической или социальной потребности, лишен возможности ее удовлетворения. Формирование биологической или социальной потребности происходит в результате рассогласования при сличении в центральной нервной системе (на структурах акцептора результата действия – П.К.Анохин) программируемых, т.е. ожидаемых параметров полезного результата и реальных параметров результата действия.»
Носить в себе с детства сильнейшие рассогласования в виде психоэмоционального напряжения — это слишком обременительно и просто подрывает здоровье. Представьте, что вы каждый раз только при воспоминании о событии получаете такой удар от иммунной и эндокринной системы. А если вы эти события вспоминаете регулярно?
Новаторство А.Б. Николаева заключается в том, что для нейтрализации переживаний используется не многочисленные психологические подходы и широко распространённые практики, а четко сформулированная и отточенная технология реорганизации психоэмоционального напряжения, основанная на физиологических закономерностях нормальной работы организма. Технология получила название мыслинг – тренировка свойств мышления. Для реорганизации неприятных воспоминаний требуется отучится от существующей патологической реакции организма, разрушить данную функциональную систему, оставив воспоминания самими по себе, без поддержки других систем организма. Технология мыслинг позволяет каждому желающему реорганизовать патологию производя разобщение воспоминаний и мышечной реакции. После этого автоматически разрушается связь воспоминания с эндокринной и иммунной системой. После хорошо освоенной тренировки, прокручивая данный сюжет в памяти, человек не ощущает никаких переживаний и откликов в организме, как будто он просматривает нейтральную кинохронику, никак не связанную с ним лично. И спустя определенный промежуток времени данное событие стирается из памяти и воспоминания о нем практически полностью прекращаются. Совершенствование может происходит до тех пор, когда каждая мысль станет направленна только на достижение полезного приспособительного результата.
«Психоэмоциональное напряжение формируется в так называемых конфликтных ситуациях, в которых человек, при наличии у него выраженной биологической или социальной потребности, лишен возможности ее удовлетворения. Формирование биологической или социальной потребности происходит в результате рассогласования при сличении в центральной нервной системе (на структурах акцептора результата действия – П.К.Анохин) программируемых, т.е. ожидаемых параметров полезного результата и реальных параметров результата действия.»
Носить в себе с детства сильнейшие рассогласования в виде психоэмоционального напряжения — это слишком обременительно и просто подрывает здоровье. Представьте, что вы каждый раз только при воспоминании о событии получаете такой удар от иммунной и эндокринной системы. А если вы эти события вспоминаете регулярно?
Новаторство А.Б. Николаева заключается в том, что для нейтрализации переживаний используется не многочисленные психологические подходы и широко распространённые практики, а четко сформулированная и отточенная технология реорганизации психоэмоционального напряжения, основанная на физиологических закономерностях нормальной работы организма. Технология получила название мыслинг – тренировка свойств мышления. Для реорганизации неприятных воспоминаний требуется отучится от существующей патологической реакции организма, разрушить данную функциональную систему, оставив воспоминания самими по себе, без поддержки других систем организма. Технология мыслинг позволяет каждому желающему реорганизовать патологию производя разобщение воспоминаний и мышечной реакции. После этого автоматически разрушается связь воспоминания с эндокринной и иммунной системой. После хорошо освоенной тренировки, прокручивая данный сюжет в памяти, человек не ощущает никаких переживаний и откликов в организме, как будто он просматривает нейтральную кинохронику, никак не связанную с ним лично. И спустя определенный промежуток времени данное событие стирается из памяти и воспоминания о нем практически полностью прекращаются. Совершенствование может происходит до тех пор, когда каждая мысль станет направленна только на достижение полезного приспособительного результата.