Большие онлайн-курсы
Рекомендую для комплексного самообучения
-
Вы узнаете, как планировать физподготовку в самых различных видах спорта на основе спортивной адаптологии. Как беречь здоровье спортсменов, тренироваться меньше, но при этом наиболее быстро и эффективно достигать максимальных результатов (пика спортивной формы). Повысите свою экспертность для побед на высшем уровне! -
7 самых эффективных научно обоснованных естественных оздоровительных технологий, объединенных в единую систему для максимизации оздоровительного эффекта. Вы узнаете, как измерить, контролировать и улучшать ваше здоровье, а также здоровье близких, используя довольно скромный бюджет и затрачивая 3-5 часов в неделю. -
Это 10 видеоуроков для изучения основ физиологии в простой и наглядной форме, на понятных и интересных примерах. Вы узнаете только то, что вам действительно пригодится. Входит в состав онлайн курса «Физподготовка на основе спортивной адаптологии в спорте, фитнесе и спецназе». -
Этот онлайн курс в первую очередь для тех, кто не может участвовать на ежеквартальных марафонах по оздоровительному голоданию. Эта методика единственная технология в мире по экстремальному избавлению от жира, при сохранении мышечной массы, при этом происходит мощнейший оздоровительный эффект, который невозможно достигнуть иными путями. -
Вы получите готовые базовый и продвинутый планы физподготовки армрестлера на 14 недель на основе спортивной адаптологии для выхода на уровень МС. В данный курс бонусом входит также онлайн-курс «Физподготовка в армрестлинге по науке». -
Ежеквартальный марафон оздоровительного голодания по Антонову. Я сам голодаю вместе с желающими на каждом марафоне. Голодание в форме марафона позволяет избавиться от одиночества, страха быть непонятым близкими и родными. Проблемы мотивации, самодисциплины и недостатка поддержки лучше всего преодолевать в группе. На марафоне постоянно участвуют люди с опытом, они всегда поддерживают новичков и дают полезные советы.
Серия онлайн-курсов "По Науке"
Рекомендую для изучения интересующего направления
-
Вы узнаете, как измерить и улучшить здоровье, повысить спортивный результат, используя копеечные препараты адаптогенов, тратя всего 1 минуту в день! -
Вы узнаете, как измерить и увеличить количество углекислого газа в организме без предрассудков и мифов, радикально улучшив при этом здоровье, тратя всего 20 минут 2-3 раза в неделю. -
Вы узнаете научно обоснованные методы максимально эффективного сжигания жира, сохраняя при этом здоровье и результат на долгое время. -
Вы узнаете, как составить вкусное и полезное меню из доступной обычной пищи, закрывающее все потребности в микроэлементах, витаминах и необходимых биологически активных веществах, оздоравливая ваш организм! -
Вы узнаете, как правильно выбрать и выполнять лучшие силовые упражнения в зале с максимальной эффективностью, избегая при этом травм. -
Вы узнаете, как максимально увеличить мышцы и построить тело своей мечты, используя научный подход, без вреда для здоровья, тренируясь 3 раза в неделю. -
Вы узнаете, как бегать быстрее, прыгать выше, стать сильнее и мощнее без изнурительных тренировок и травм, используя инновационные методики спортивной адаптологии. -
Вы узнаете, что такое выносливость на биологическом уровне и как ее повышать в различных видах спорта, используя инновационные методы тренировок, тренируясь при этом меньше чем обычно, сохраняя здоровье. -
Вы узнаете, как быть здоровым, правильно применяя дешевые аптечные препараты и научно обоснованные естественные оздоровительные технологии. -
Вы узнаете биологические механизмы действия спортивной фармакологии, чтобы понимать риски, эффективность, а также как объективно контролировать результаты на основе анализов и нашей уникальной компьютерной программы. -
Вы узнаете сколько пищи и какой спортпит необходим конкретно вам под ваши задачи без мифов и предрассудков. -
Вы узнаете, как стать сильнее и выносливее без травм и экономя время, выступать на соревнованиях на пике спортивной формы. -
Вы узнаете, как планировать физподготовку в игровых видах спорта для пиковой формы на соревнованиях, сочетая при этом силу, выносливость и техническую подготовку. -
Вы узнаете, как планировать индивидуальную физическую подготовку в пауэрлифтинге для максимального возможного результата без химии и перетренированности. -
Вы узнаете, как планировать физическую подготовку единоборцев для максимальной формы на соревнованиях, избегая множества ошибок и перетренированности.